Neexistuje nedostatok článkov, ktoré podrobne popisujú najnovšie a najväčšie a triky. Ale s tipmi na starostlivosť o pleť toľkých rôznych názorov môže byť ťažké vedieť, čo v skutočnosti funguje. Aby sme vám pomohli preosiať sa hlukom, vykopali sme niektoré z našich obľúbených tipov na posilňovanie pleti, ktoré sme dostali. Od aplikovania opaľovacích krémov každý deň až po správne vrstvenie výrobkov je tu 12 tipov na starostlivosť o pleť, ktoré sa oplatia nasledovať.
Tip 1: Noste opaľovací krém
Pravdepodobne viete, že opaľovací krém je nevyhnutnosťou pre dni strávené vonku a exkurzie na pláži, ale rovnako je dôležité nosiť širokospektrálnu SPF aj v nie tak sťažných dňoch. Napriek tomu, ako vyzerá obloha, stále vás môže ovplyvniť škodlivé UV lúče Slnka, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie pokožky a dokonca aj niektoré rakoviny.
Aby sa tieto riziká znížili, je nevyhnutné aplikovať (a znova prihlásiť) do slnečných krémov dovýrobky.
Tip 2: Dvojité očistenie
Nosíte veľa make -upu alebo žijete v meste naplnenom smogom? Bez ohľadu na to môže byť dvojité očistenie najlepším priateľom vašej pokožky. Keď si umývate tvár v dvoch krokoch, dokážete dôkladne odstrániť make -up a nečistoty.
Všetko, čo musíte urobiť, je začať s čistiacim prostriedkom na báze oleja alebo odstraňovačom make-upu,
Môžete si vybrať mierny čistiaci prostriedok na tvár s nasledujúcimingrediencia.
Tip 3: Po očistení naneste zvlhčovač
Čistenie pokožky je skvelý začiatok, ale bez toho, aby ste ju zvlhčovali bezprostredne po tom, vám chýba dôležitý krok starostlivosti o pleť. Keď nanášate zvlhčovač, zatiaľ čo pokožka je stále mierne vlhká po čistení, môžete v tejto vlhkosti utesniť, aby ste pomohli propagovať celodennú hydratáciu.
Páčia sa nám nasledujúce ingrediencie v aKrémový hydratačný zvlhčovač.
Tip 4: Masírujte svoju tvár pri čistení a zvlhčovaní
Namiesto rýchlej peny a opláchnite si čas pri čistení a zvlhčovaní tváre. Keď jemne masírujete svoje výrobky do tváre pred opláchnutím, dokážete zvýšiť obeh a vytvoriť čerstvejšiu pleť.
Tip 5: Aplikujte výrobky v správnom poradí
Ak chcete, aby vaše produkty mali najlepšiu šancu na dosiahnutie ich sľúbených výsledkov, uistite sa, že ich uplatňujete v správnom poradí. Väčšina dermatológov odporúča, aby ste svoje výrobky na starostlivosť o pleť aplikovali od najľahších po najťažšie. Napríklad môžete začať s ľahkým sérom, po ktorom nasleduje tenký zvlhčovač a nakoniec širokospektrálny krém na opaľovanie, aby ste ich všetko uzamkli.
Tip 6: Starostlivosť o potreby vašej pokožky s viacerými tvorcami
Pri viacerých maskkách aplikujete rôzne masky na tvár na určité časti pokožky, aby ste uspokojili výrobky na konkrétne potreby oblasti. Obzvlášť milujeme spárovanie detoxikačnej masky na mastných častiach našej tváre s hydratačným vzorcom na suchých.
Tip 7: Pravidelne (a jemne) exfoliate
Odlupovanie je kľúčom k žiariacej pokožke. Keď vytiahnete zabudované bunky kože s mŕtvymi povrchovými povrchmi, vaša pleť bude vyzerať žiarivejšie. Majte však na pamäti, že ak máte pocit, že vaša pokožka vyzerá nudne, posledná vec, ktorú chcete urobiť, je drhnutie tvrdo. To môže poškodiť vašu pokožku a nedostanete vám výsledky, ktoré hľadáte.
Tip 8: Nikdy nenoste make -up do postele
Aj keď ste vyčerpaní z dlhého dňa práce, nezabudnite si vyčleniť čas na odstránenie make -upu. Keď zaspávate vo svojom make -upu, môže to viesť k upchávaným pórom a potenciálnym únikom. Z tohto dôvodu by ste si mali vždy umyť tvár jemným čistiacim prostriedkom, aby ste odstránili nečistoty, nečistoty, baktérie a make -up pred skokom do postele.
Tip 9: Použite hmlu tváre
Ak ste videli niekoho, ako si spritzuje tvár poludnia a chcete sa dostať do trendu starostlivosti o pleť, vedzte, že hmla je najvýhodnejšia, keď používate špeciálne formulovaný sprej na tvár. MilujemeCeramidový sprejový vzorec.
Tip 10: Spi dobre
Zbavenie tela spánku môže nielen negatívne ovplyvniť vašu produktivitu, ale môže tiež poškodiť vašu pokožku. Štúdia ukázala, že zlá kvalita spánku môže skutočne zvýšiť príznaky starnutia a znížiť funkcie kožnej bariéry. Ak chcete, aby vaša pokožka vyzerala a cítila sa čo najlepšie, skúste každú noc získať odporúčané množstvo spánku.
Tip 11: Majte na pamäti dráždivé látky
Ak máte citlivú pokožku, výrobky, ktoré sú formulované vôňou, parabénom, sulfátom a inými tvrdými prísadami, môžu byť škodlivé pre vašu pokožku. Aby sa znížilo riziko podráždenia, namiesto toho sa rozhodnite pre výrobky, ktoré naznačujú balenie, že sú formulované špecificky pre citlivé testy na kožu alebo dermatológ.
Preskočiť12: Pite vodu
Nemôžeme zdôrazniť, aké dôležité je piť dostatok vody. Štúdie zistili, že pitie dostatočného množstva vody každý deň pomáha povrchnému vzhľadu vašej pokožky, takže si nenechajte ujsť hydratáciu.
Čas príspevku: november 19-2021