Hydratácia je jedným z najnespornejších pravidiel starostlivosti o pleť, ktoré treba dodržiavať. Hydratovaná pleť je predsa šťastná pleť. Čo sa však stane, keď sa vaša pokožka naďalej cíti suchá a dehydratovaná aj po použití pleťových vôd, krémov a iných hydratačných produktov starostlivosti o pleť? Nanesenie hydratačného krému na telo a tvár sa môže zdať jednoduché, ale to neznamená, že na to neexistuje technika. Okrem nanášania hydratačného krému správnym spôsobom si tiež chcete byť istí, že vaša pokožka je pripravená prijať vlhkosť a že používate produkty, ktoré fungujú pre váš typ pleti. Neviete, kde začať? Začnime tým, čo nerobiť.
Chyba: Prílišné čistenie pleti
Aj keď možno chcete, aby sa vaša pokožka cítila úplne čistá od všetkých nečistôt, nadmerné čistenie je v skutočnosti jednou z najhorších chýb, ktoré môžete urobiť. Je to preto, že narúša mikrobióm vašej pokožky – mikroskopické baktérie, ktoré majú vplyv na to, ako naša pokožka vyzerá a ako sa cíti. Certifikovaná dermatológka Dr. Whitney Bowe odhaľuje, že príliš časté umývanie pokožky je v skutočnosti chybou číslo jedna v starostlivosti o pleť, ktorú vidí u svojich pacientov. „Kedykoľvek, keď je vaša pokožka po očistení skutočne napnutá, suchá a vŕzgavo čistá, pravdepodobne to znamená, že zabíjate niektoré z vašich dobrých chrobákov,“ hovorí.
Chyba: Nehydratuje vlhkú pokožku
Fakt: Na hydratáciu je správny čas a stane sa to vtedy, keď je vaša pokožka stále vlhká, či už z umývania tváre alebo z iných produktov starostlivosti o pleť, ako sú tonery a séra. „Vaša pokožka má najviac vlhkosti, keď je mokrá, a zvlhčovače fungujú najlepšie, keď je pokožka už hydratovaná,“ vysvetľuje certifikovaný dermatológ a kozmetický chirurg Dr. Michael Kaminer. Dr. Kaminer dodáva, že po sprchovaní sa voda z vašej pokožky vyparí, čo ju môže zanechať suchejšiu. Po sprche alebo kúpeli si pokožku osušte a ihneď siahnite po telovom mlieku podľa vlastného výberu. Sme fanúšikom ľahkých mliek v teplejších mesiacoch a krémových telových masiek celú zimu.
Chyba: Použitie nesprávneho hydratačného krému pre váš typ pleti
Kedykoľvek si vyberiete nový produkt starostlivosti o pleť, ktorý pridáte do svojej rutiny, vždy by ste mali použiť produkt, ktorý bol vytvorený pre váš špecifický typ pleti. Ak máte suchú pokožku a používate hydratačný krém, ktorý je určený pre mastnú pleť alebo pleť so sklonom k škvrnám, je pravdepodobné, že vaša pleť nebude reagovať tak, ako by ste chceli. Keď máte suchú pokožku, hľadajte hydratačný krém, ktorý vašej pokožke poskytne nával hydratácie, výživy a komfortu pri aplikácii. Budete sa tiež chcieť uistiť, že sa na etikete produktu pozriete na kľúčové hydratačné zložky, ako sú ceramidy, glycerín a kyselina hyalurónová. Tento produkt, ktorý obsahuje tri výťažky z brazílskych rias bohatých na živiny, pomáha vyživovať a udržiavať prirodzenú úroveň hydratácie pokožky.
Chyba: Vynechanie exfoliácie
Pamätajte, že jemná exfoliácia je nevyhnutnou súčasťou vašej týždennej starostlivosti o pleť. Môžete si vybrať medzi chemickými exfoliátormi formulovanými s kyselinami alebo enzýmami alebo fyzikálnymi peelingmi, ako sú peelingy a suché kefky. Ak vynecháte peeling, môže to spôsobiť nahromadenie odumretých kožných buniek na povrchu vašej pokožky a sťažiť vašim pleťovým mliekam a hydratačným prípravkom svoju prácu.
Chyba: Zmätená dehydratovaná pleť pre suchú pleť
Ďalším dôvodom, prečo sa vaša pokožka môže cítiť suchá aj po použití hydratačného krému, je to, že je dehydrovaná. Hoci pojmy znejú podobne, suchá pokožka a dehydrovaná pokožka sú v skutočnosti dve rôzne veci – suchej pokožke chýba mastnota a dehydrovanej pokožke voda.
"Dehydratovaná pokožka môže byť výsledkom nedostatočného pitia vody alebo tekutín, ako aj používania dráždivých alebo vysušujúcich produktov, ktoré môžu zbaviť pokožku vlhkosti," vysvetľuje certifikovaný dermatológ Dr. Dendy Engelman. "Hľadajte produkty starostlivosti o pleť, ktoré sa môžu pochváliť hydratačnými zložkami, ako je kyselina hyalurónová, a udržujte svoje telo hydratované pitím odporúčaného množstva vody." Odporúčame tiež zakúpiť zvlhčovač, ktorý môže pomôcť pridať vlhkosť do vzduchu vo vašej domácnosti a pomôcť udržať vašu pokožku hydratovanú.
Chyba: Použitie krému nesprávnym spôsobom
Ak si pravidelne robíte peeling, používate produkty starostlivosti o pleť, ktoré boli vytvorené pre váš typ pleti a nanášate si mlieka a krémy ihneď po vyčistení, no stále sa cítite sucho, môže to byť technika, ktorú používate na nanášanie hydratačného krému. Namiesto náhodného natierania – alebo v horšom prípade agresívneho trenia – hydratačného krému po pokožke skúste jemnú masáž smerom nahor. Vykonávanie tejto techniky schválenej estetikmi vám môže pomôcť vyhnúť sa ťahaniu alebo ťahaniu za jemné časti vašej tváre, ako je kontúra očí.
Ako hydratovať správnym spôsobom
Pripravte svoju pleť na vlhkosť pomocou tonera
Po vyčistení pleti a pred nanesením hydratačného krému nezabudnite pripraviť pleť pleťovým tonikom. Pleťové tonery môžu pomôcť odstrániť akúkoľvek prebytočnú špinu a nečistoty, ktoré zostali po čistení, a vyrovnať hladinu pH pokožky. Tonery môžu byť notoricky vysušujúce, takže sa určite rozhodnite pre hydratačnú možnosť.
Pred hydratáciou použite sérum
Séra vám môžu dodať vlhkosť a súčasne sa zamerať na iné problémy pleti, ako sú známky starnutia, akné a zmena farby. Odporúčame zvoliť hydratačné sérum, ako je super hydratačný sérový gél Garnier Green Labs Hyalu-Aloe. Pre pokožku na tele zvážte navrstvenie krému a telového oleja na uzamknutie vlhkosti.
Pre extra vlhkosť vyskúšajte hydratačnú nočnú masku
Nočné masky môžu pomôcť hydratovať a doplniť pokožku počas jej regeneračného procesu – ku ktorému dochádza, keď spíte – a zanechať pokožku na pohľad a pocit jemnej, hladkej a hydratovanej ráno.
Čas uverejnenia: 4. novembra 2021