Existuje veľa zložiek v starostlivosti o pleť, ktoré sú vhodné len pre určité typy pleti a problémy.—vezmite si napríklad kyselinu salicylovú, ktorá najlepšie funguje na odstránenie nedokonalostí a minimalizáciu mastnoty; alebo kyselina hyalurónová, ktorý pomáha pri hydratácii. Niacínamid je však jednou z najuniverzálnejších zložiek, ktoré'nachádza sa v mnohých receptúrach na starostlivosť o pleť.
NNiacínamid môže okrem iných výhod pomôcť zmierniť začervenanie, rozjasniť pleť, podporiť hydratačnú bariéru a regulovať tvorbu kožného mazu. Nižšie sa dozviete viac o tom, čo je niacínamid, ako ho používať a od našich redaktorov.'séra s niacínamidom.
Čo je niacínamid?
Niacínamid, tiež známy ako nikotínamid, je forma vitamínu B3. Môže sa použiť ako hlavná zložka v určitých produktoch alebo v kombinácii s inými zložkami na upokojenie pokožky a zlepšenie znášanlivosti.
Výhody niacínamidu v starostlivosti o pleť
Keďže niacínamid je forma vitamínu B3, pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať poškodenie voľnými radikálmi a chrániť pokožku pred environmentálnymi stresormi. Táto zložka má tiež rozjasňujúce účinky, ktoré pomôžu vašej pleti vyzerať jednotnejšie. Niacínamid môže pomôcť s hyperpigmentáciou tým, že bráni prenosu molekúl pigmentu do kožných buniek..
Niacínamid je tiež skvelou zložkou pre ľudí s mastnou pleťou. Pre ľudí s mastnou pleťou náchylnou na akné môže pomôcť regulovať tvorbu kožného mazu a znížiť výskyt akné.. Regulácia produkcie kožného mazu môže teoreticky pomôcť aj minimalizovať póry.
To neznamená'To však neznamená, že ľudia so suchou pokožkou by mali niacínamid vynechať. V porovnaní s benzoylperoxidom, kyselinou salicylovou alebo retinoidmi je lokálny niacínamid menej dráždivý.. Vďaka tomu je niacínamid skvelou voľbou pre ľudí s citlivou alebo suchou pokožkou. Nielen to, ale tiež pomáha upokojiť začervenanie a podporiť pokožku's bariérou proti vlhkosti.
Ako používať niacínamid vo vašej rutine starostlivosti o pleť
Niacínamid nájdete väčšinou v hydratačných krémoch a sérach. Ľudia so suchou pokožkou by mali hľadať produkty s niacínamidom, ktoré obsahujú aj jemné hydratačné zložky, ako napríkladceramidy a kyselinu hyalurónovú. Tí, ktorí majú mastnejšiu pleť, môžu hľadať produkty s niacínamidom, ktoré obsahujú aj zložky minimalizujúce vyrážky a tvorbu kožného mazu, ako sú AHA a BHA. Ak sú vašimi hlavnými problémami tmavé škvrny a hyperpigmentácia, mali by ste hľadať produkty, ktoré kombinujú niacínamid s inými antioxidantmi, ako napríkladvitamín C a kyselinu ferulovú. Dermatológ s certifikáciou vám môže pomôcť určiť najlepší spôsob, ako túto zložku pridať do vašej starostlivosti o pleť.
Kedy používať niacínamid vo svojej rutine starostlivosti o pleť
Niacínamid sa môže používať ráno alebo večer, v závislosti od zvoleného produktu. Pred použitím akéhokoľvek produktu na starostlivosť o pleť si vždy prečítajte pokyny na obale a ak máte otázky týkajúce sa pridania niacínamidu do vašej rutiny starostlivosti o pleť, poraďte sa s dermatológom.
Čas uverejnenia: 5. júna 2024