Udržať si čistú pleť nie je nikdy ľahká úloha, aj keď máte rutinu starostlivosti o pleť do T. Jeden deň môže byť vaša tvár bez škvŕn a na druhý sa vám uprostred čela objaví jasne červený pupienok. Aj keď existuje veľa dôvodov, prečo by ste mohli zažiť vyrážku, najfrustrujúcejšou časťou môže byť čakanie, kým sa zahojí (a odolávať nutkaniu vyskočiť pupienok). Spýtali sme sa Dr. Dhavala Bhanusaliho, dermatológa so sídlom v New Yorku a Jamieho Sterosa, lekárskeho estetika, ako dlho trvá, kým sa zit vynorí na povrch a ako skrátiť jeho životný cyklus.
Prečo vznikajú zlomy?
Upchaté póry
Podľa Dr. Bhanusaliho sa pupienky a vyrážky môžu objaviť „v dôsledku nahromadenia nečistôt v póroch“. Upchaté póry môže spôsobiť množstvo vinníkov, no jedným z hlavných faktorov je prebytočný maz. "Olej pôsobí takmer ako lepidlo," hovorí, "spája znečisťujúce látky a odumreté kožné bunky v zmesi, ktorá upcháva póry." To vysvetľuje, prečo mastné a aknózne typy pleti idú ruka v ruke.
Nadmerné umývanie tváre
Umývanie tváre je skvelý spôsob, ako udržať povrch pokožky čistý, ale ak ho budete robiť príliš často, môže sa to v skutočnosti zhoršiť. Ak máte mastnú pleť, je dôležité nájsť rovnováhu pri umývaní tváre. Budete chcieť vyčistiť svoju pleť od prebytočného mazu, ale nie ju úplne zbaviť, pretože to môže viesť k zvýšenej produkcii oleja. Odporúčame používať pijavé papiere počas dňa, aby nasiakli jemný lesk, ktorý sa môže objaviť.
Kolísanie hladín hormónov
Keď už hovoríme o nadbytku mazu, za zvýšenú produkciu oleja môžu aj vaše hormóny. "Existuje niekoľko príčin pupienkov, ale väčšina pupienkov je spôsobená zmenou hladín hormónov," hovorí Steros. "Počas puberty môže nárast mužských hormónov spôsobiť nadmerné preťaženie nadobličiek, čo spôsobí výpadky."
Nedostatok exfoliácie
Ako často si dávaš peeling? Ak dostatočne často neodstraňujete odumreté bunky na povrchu pokožky, môžete byť vystavení vyššiemu riziku upchatých pórov. "Ďalším dôvodom pre vyrážky je, keď sa póry na koži zablokujú, čo spôsobí nahromadenie mazu, nečistôt a baktérií," hovorí Steros. „Niekedy sa odumreté kožné bunky nevylučujú. Zostávajú v póroch a zlepujú sa kožným mazom, čo spôsobuje upchatie pórov. Potom sa nakazí a vytvorí sa pupienok.“
Počiatočné štádiá pupienkov
Nie každá škvrna má presne rovnakú životnosť – niektoré papuly sa nikdy nezmenia na pustuly, uzliny alebo cysty. A čo viac, každý typ škvŕn po akné si vyžaduje určitý typ starostlivosti. Je dôležité pochopiť, s akým druhom pupienka máte čo do činenia ako prvý, spolu s typom pleti.
Čas odoslania: august-05-2021